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第一個(gè)博士后職位是一場災(zāi)難
當(dāng)一位大學(xué)管理員走進(jìn)我們的實(shí)驗(yàn)室并分發(fā)了一系列密封的信封時(shí)，我弓著腰坐在電腦屏幕前分析數(shù)據(jù)。我疑惑地打開了寫給我的信：“大學(xué)有必要裁掉你的博士后職位。” 默默地，我的實(shí)驗(yàn)室同事打開了他們自己的信，所有的信基本上都說了同樣的話。我知道我們的實(shí)驗(yàn)室正在接受調(diào)查，但我不知道我的工作處于危險(xiǎn)之中，所以這個(gè)消息令人震驚。我的思緒從對個(gè)人財(cái)務(wù)的擔(dān)憂——“我將如何支付房租？”——轉(zhuǎn)向?qū)ξ以诳茖W(xué)領(lǐng)域的未來的疑問：“我們將如何完成我們的實(shí)驗(yàn)？這會(huì)標(biāo)志著我的研究生涯的結(jié)束嗎？”

三年前，我滿懷熱情地開始了我的博士后工作，很高興能為一位杰出的科學(xué)家工作，我們希望這個(gè)項(xiàng)目能夠幫助包括我在內(nèi)的聽力損失人群。我的熱情是短暫的。幾乎我一到就發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)室出了問題。一方面，我的主管多年來一直因?qū)嶒?yàn)室的老鼠工作而收到違反動(dòng)物護(hù)理的警告。在我任職期間，它們繼續(xù)堆積，有時(shí)迫使我們暫停實(shí)驗(yàn)。最終，我們的資金被完全切斷，實(shí)驗(yàn)室被關(guān)閉。
我最終從混亂中挖掘出來，繼續(xù)進(jìn)行第二個(gè)博士后研究?，F(xiàn)在我回到功能實(shí)驗(yàn)室做我喜歡的研究，我很高興我堅(jiān)持了下來。但回想起來，我希望我沒有在我的第一個(gè)博士后實(shí)驗(yàn)室投入這么多時(shí)間。我應(yīng)該早點(diǎn)辭職并繼續(xù)前進(jìn)。對于可能處于類似情況的其他人，這里有一些技巧可以避免因沉船而溺水。

不要被激情所蒙蔽。熱情和動(dòng)力是科學(xué)事業(yè)的關(guān)鍵要素。但是，當(dāng)它們阻止您清楚地看到警告標(biāo)志時(shí)，它們可能會(huì)出現(xiàn)問題。我強(qiáng)烈渴望找到逆轉(zhuǎn)聽力損失的治療方法，這導(dǎo)致我錯(cuò)誤地將嚴(yán)重的實(shí)驗(yàn)室問題視為道路上的小顛簸。如果我更客觀一點(diǎn)，我會(huì)意識到那些“顛簸”實(shí)際上是主要障礙。
認(rèn)真對待人員動(dòng)態(tài)。協(xié)作和團(tuán)隊(duì)合作在科學(xué)中是必不可少的；你不能像一個(gè)島嶼一樣運(yùn)作。被激情蒙蔽了雙眼，我無視與我的主管就我們實(shí)驗(yàn)室的問題缺乏誠實(shí)的溝通?；叵肫饋?，這是一個(gè)明顯的警告信號。

我希望我沒有在我的第一個(gè)博士后實(shí)驗(yàn)室投入這么多時(shí)間。
不要被恐懼所困。我擔(dān)心如果我的博士后不發(fā)表任何東西，沒人會(huì)雇用我。這就是我堅(jiān)持我命運(yùn)多舛的實(shí)驗(yàn)室的原因之一。但事實(shí)證明，這種擔(dān)憂是沒有根據(jù)的。在我被解雇后找到一個(gè)新的職位并不容易，但我通過對所發(fā)生的事情保持透明并充滿信心地向前推進(jìn)而活了下來。幫助我擺脫博士后混亂的一件事是回顧我過去的成功，以提醒自己我是一名優(yōu)秀的科學(xué)家。
專注于自己。指手畫腳很容易，但燒毀橋梁——以及在指責(zé)上浪費(fèi)精力——不會(huì)幫助你前進(jìn)。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，不要進(jìn)行無意義的戰(zhàn)斗。相反，請?jiān)u估您的情況并決定最適合您的情況。寫下你工作的利弊；檢查你的職業(yè)目標(biāo)；并與您信任的導(dǎo)師、同事、朋友和家人交談。在此過程中，對最好退出的可能性持開放態(tài)度。

不要等待最后一次罷工。不要在惡劣的環(huán)境中浪費(fèi)時(shí)間。在我第一個(gè)博士后實(shí)驗(yàn)室的 3 年里，有很多次我應(yīng)該退出，但我堅(jiān)持了下來，希望情況會(huì)有所改善。你的生活不是游戲。不要等待罷工三。