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許多高等教育專業(yè)人士職業(yè)生涯中的重要一步始于博士后職位。這些職位為一個人的職業(yè)生涯提供必要的經(jīng)驗、指導和交流機會。對于這個職業(yè)話題，我們采訪了英國劍橋大學博士后執(zhí)行主任約翰遜?菲利普斯，就“博士后”進行了對話，并為希望獲得博士后職位的人提供了建議。劍橋博士后協(xié)會致力于倡導博士后機會，并幫助學術(shù)界和工業(yè)界了解博士后在其組織中發(fā)揮的重要作用。

什么是博士后職位，這些年來工作發(fā)生了怎樣的變化？這一變化對博士后有積極還是消極的影響？

美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）和美國國家科學基金會（NSF）將博士后職位定義為“一個臨時和明確的指導高級培訓時期，以提高追求他或她選擇的職業(yè)道路所需的專業(yè)技能和研究獨立性。國家博士后協(xié)會（NPA）與這些組織合作建立了這個“官方”定義，我們完全支持它。

我應(yīng)該指出，“博士后”有多種頭銜，通常與該職位的資助方式以及該機構(gòu)是否將博士后歸類為雇員有關(guān)。例如，博士后可能被稱為“研究助理”或“博士后研究員”，或“博士后直接支付”，或......因此，在尋找博士后職位時，請記住這一點很重要。

雖然博士后的一般“職位描述”沒有太大變化，但博士后的數(shù)量卻發(fā)生了變化。自70年代以來，博士后的數(shù)量穩(wěn)步增加，提供或需要博士后的領(lǐng)域數(shù)量也在穩(wěn)步增加。自1985年以來，美國持有臨時簽證的博士后學者人數(shù)增加了兩倍。此外，在生物醫(yī)學領(lǐng)域，如果一個人有任何希望成為終身教職員工的職位或想在其他生物醫(yī)學職業(yè)軌道上取得成功，則需要博士后。

博士后的研究時間也從幾年急劇增加到五年甚至十年以上。這一趨勢似乎在2005年發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。最后，美國科學事業(yè)越來越依賴博士后進行研究并保持其在全球研究企業(yè)中的地位。

這些變化的影響很難確定;我們需要更多的數(shù)據(jù)來了解這些變化發(fā)生的原因以及它們產(chǎn)生的影響。例如，我們掌握的數(shù)據(jù)表明，如果一個人在博士后工作超過五年，他們在科學領(lǐng)域取得成功的機會就會減少。當然，這可能取決于你如何定義“成功”。確實，博士后已成為科學企業(yè)中的必要職位。而且，由于博士后已成為美國研究體系中如此既定的一部分，適當?shù)男匠旰透＠约肮ぷ鳁l件問題在博士后社區(qū)中變得至關(guān)重要。負面影響是，我們有更多的人工資不足，更多的人沒有福利，因為許多博士后不被視為雇員。積極影響是，更大的博士后勞動力現(xiàn)在擁有更強的全國發(fā)言權(quán)，可以努力改善薪酬和福利以及工作條件。

小編：對于什么類型的專業(yè)人士來說，博士后職位是可以建立職業(yè)生涯的理想工作？

菲利普斯：這些職位中的大多數(shù)都在科學領(lǐng)域，尤其是在生命科學領(lǐng)域。博士后在計算機/數(shù)學科學、物理科學、社會科學和工程學方面以及科學之外的人文學科中都在增加。生物醫(yī)學科學家最接近博士后理想的專業(yè)人士，盡管如果使用得當，博士后對任何專業(yè)人士來說都是無價的。

小編：一個人如何才能從博士后經(jīng)歷中獲得最大收益？

菲利普斯：網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)。

而且，可能會改變一個人的態(tài)度。不要把博士后僅僅看作是一個高級研究和增加學科知識的時期。還要將其視為終身學習和關(guān)鍵技能（如溝通、專業(yè)禮儀、領(lǐng)導和管理以及負責任的研究行為）方面的專業(yè)發(fā)展和成長的時期。

博士生需要在研究生院期間研究博士后。他們需要與其他博士后和博士后顧問建立聯(lián)系。打電話給機構(gòu)的博士后辦公室（如果有的話）并與他們一起訪問。他們需要了解博士后的性質(zhì)，并知道要問什么問題。

未來的和現(xiàn)在的博士后都需要問自己，“我的長期職業(yè)目標是什么，我需要從我的博士后那里得到什么來實現(xiàn)這些目標？在這種經(jīng)濟環(huán)境下，每年可用的終身學術(shù)職位較少，他們需要考慮所有的職業(yè)選擇。有自我評估工具，如FASEB的個人發(fā)展計劃（IDP），和資源，如NPA的核心能力，可以幫助他們考慮他們需要從博士后中獲得什么才能成功。

小編：一個人應(yīng)該向潛在的博士后導師提出哪些最重要的問題？

菲利普斯：他們需要提出特定學科的問題，以確保博士后能夠滿足他們的職業(yè)期望。他們還需要詢問（并協(xié)商）：
1. 什么是補償？您的資金是否提供年度增長？
2. 我每周需要工作多少小時？
3. 我將獲得哪些福利？資金會涵蓋這些福利嗎？我需要為這些福利支付多少費用？或者，相反，該機構(gòu)將代表我支付多少費用？
4. 有帶薪休假嗎？有任何類型的帶薪產(chǎn)假/陪產(chǎn)假嗎？
5. 你們進行年度審查嗎？是否有任何正式的績效評估？（是的很好;不，不太好。
6. 有什么樣的專業(yè)和職業(yè)發(fā)展機會？是否有任何結(jié)構(gòu)化的指導機會？你會允許我花時間去追求這些機會嗎？
7. 參加會議發(fā)表論文等的旅費是多少？
8. 我可以為自己的資金寫贈款嗎？
9. 我可以發(fā)布嗎？作者身份處于什么水平？（學科對“第一作者”、“最后作者”等有不同的協(xié)議）
10. 一個人在你手下做博士后的平均時間是多少？在我的博士后結(jié)束時，你能幫我找到一個永久職位嗎？
你必須權(quán)衡所有這些答案，然后決定你的優(yōu)先事項是什么。否定的答案不一定是不接受這個立場的原因——但你應(yīng)該睜大眼睛。

小編：對于使用LinkedIn或其他專業(yè)社交網(wǎng)站，您有什么建議？

菲利普斯：一定要使用它們，但要小心你如何展示自己。將您的個人資料視為非正式但嚴肅的工作申請，供每個看到它的人使用。如果您對某個機構(gòu)的職位感興趣，請嘗試在該機構(gòu)找到您想要的職位并與他們建立聯(lián)系。然后，看看您可以從他們的個人資料中了解他們的博士后經(jīng)歷。他們在職業(yè)生涯中取得了進步嗎？他們做博士后多久了？

要積極。不要使用這些網(wǎng)站進行投訴。你會雇用一個在他或她不開心時可能會公開談?wù)撃愕娜藛幔?

小編： NPA非常積極地倡導改善博士后及其工作條件。我讀過你們的許多白皮書和給國家組織的關(guān)于政策變化的信。關(guān)于NPA致國立衛(wèi)生研究院的信1關(guān)于擬議的政策變化，您認為近年來NIH政策最重要的變化是什么？它們將對博士后的生活產(chǎn)生哪些持久的影響？

菲利普斯：最重要的變化是讓NIH通過建立官方定義來正式承認博士后職位。博士后被描述為“隱形”。得到NIH和NSF的認可大大有助于減少這種隱形。除非其他人了解社區(qū)，否則一個人無法改善該社區(qū)的條件。

另一個重要的變化是NIH校內(nèi)辦公室對博士后設(shè)定了五年的限制，全國許多研究機構(gòu)都遵循了這一榜樣。我相信正是這種變化阻止了博士后更長的趨勢。

最后，NIH承諾提高國家研究服務(wù)獎津貼的基本水平，NIH培訓補助金資助數(shù)千名博士后。雖然由于缺乏國會撥款，承諾的增長被推遲，但我們有了新的希望，在奧巴馬政府的領(lǐng)導下，這一承諾最終將實現(xiàn)。NIH制定了國家標準，如果他們能夠增加津貼，其他人將效仿并改善數(shù)千名博士后的生活方式。

小編： 閱讀新人民軍的改革議程有很多職位，如果被學術(shù)界擔任，將對博士后專業(yè)人員的職業(yè)生涯產(chǎn)生重大影響。NPA在哪些領(lǐng)域看到了博士后在離開項目后獲得資金和信貸的方式有所改善？

菲利普斯：我很想說，我們已經(jīng)看到了這些領(lǐng)域的重大改進，但似乎我們沒有。雖然，我必須說，這種看法是基于軼事信息而不是“硬”數(shù)據(jù)，并且有一些機構(gòu)和博士后顧問一直在努力改進這些事情。我要說，對這些問題的認識有所提高。博士后的獨立資助和工作學分在許多機構(gòu)中都是違背制度的;這些改進可能需要幾年時間的文化變革。這就是為什么一個人在進入博士后之前協(xié)商這些事情如此重要的原因。

學術(shù)界已經(jīng)取得巨大進步的兩個領(lǐng)域是博士后跟蹤和在機構(gòu)建立博士后辦公室和/或協(xié)會。NPA為我們在其中發(fā)揮的作用感到非常自豪（是的，我吹噓了一點）。直到最近，由于職位的性質(zhì)，大多數(shù)機構(gòu)還不知道他們有多少博士后。跟蹤博士后是改善他們狀況的第一步。博士后辦公室/協(xié)會為博士后提供了一個尋求幫助和同伴支持的中心場所，并讓博士后在機構(gòu)內(nèi)發(fā)表意見。

另一個真正受到關(guān)注的領(lǐng)域是指導，我們將其歸功于NSF的新要求，即支持博士后的資助申請必須包括一頁的指導計劃，否則這些資助將不會被審查。這一要求是改善博士后經(jīng)驗的重要一步。

小編：新人民軍希望在哪些關(guān)注領(lǐng)域看到更多工作？學術(shù)界和私營部門的反應(yīng)有何不同？

菲利普斯：好的，這是我們當前的戰(zhàn)略重點：增加聯(lián)邦資金并審查資助準則。（70%的博士后由聯(lián)邦政府資助。提高博士后經(jīng)驗。強調(diào)專業(yè)發(fā)展。加大服務(wù)國際博士后力度。鼓勵和促進博士后社區(qū)的多樣性。

迄今為止，我們的努力主要集中在學術(shù)界，因為學術(shù)機構(gòu)是博士后的核心，并雇用了大多數(shù)博士后。我們在很多方面都得到了積極的回應(yīng)。NPA剛剛開始了解私營部門（假設(shè)你指的是工業(yè)和學術(shù)界以外的其他一切，無論是公共機構(gòu)還是私人機構(gòu)）——我們正在有意識地努力這樣做。

小編： 新人民軍主辦了其8千年會3并有幸邀請到NIH主任弗朗西斯?柯林斯博士，醫(yī)學博士作為主講人。在柯林斯主任的領(lǐng)導下，NIH對博士后工作所采取的方法（如果有的話）有何變化？你希望它在未來朝著什么方向發(fā)展？

菲利普斯：柯林斯博士的主題演講對NPA來說非常令人鼓舞和興奮。他是博士后的大力支持者。例如，他100%落后于奧巴馬總統(tǒng)6財年預算中要求的2011%的NIH培訓津貼增長。考慮到津貼幾年來根本沒有增加，1年和2009年每年只增加2010%，6%的增長是巨大的。我們非常感謝奧巴馬總統(tǒng)對新科學家的支持以及他對他們對美國價值的認可。當然，現(xiàn)在國會必須為這一增長撥款。

我真的希望NIH能夠繼續(xù)努力收集更多關(guān)于博士后的數(shù)據(jù)，改善博士后培訓，并改善向科學家獨立資助的過渡并減少時間。你知道嗎，大多數(shù)科學家要到40多歲甚至50多歲才會獲得獨立資金？第一步可能是增加獨立之路獎的數(shù)量。我們還要求柯林斯博士考慮創(chuàng)建更多與博士后“旅行”的小型獨立研究基金，以便他們更好地控制自己的職業(yè)道路。

我腦海中的主要問題是：我們今天的行動和政策將如何影響未來的研究人員隊伍？長期預測是困難和時髦的，但它們需要完成。2000年對博士后情況進行了一項重大研究，NIH的許多博士后政策都基于這項研究。現(xiàn)在是進行另一項研究的時候了，特別是考慮到我們在數(shù)據(jù)中看到的趨勢，全球研究企業(yè)正在發(fā)生的重大變化，以及白宮的新政府。我希望NIH能夠支持這樣的研究。

小編： NPA還在年會上接待了Audrey Murrell博士，討論指導問題，這是NPA在其白皮書中非常直言不諱的領(lǐng)域4.Murrell博士分享了哪些關(guān)于有效和有意義的指導的見解？

菲利普斯：我應(yīng)該說，由于不得不參加會議的其他事務(wù)，我只能參加本屆會議的幾分鐘。我只聽說過關(guān)于她的全體會議的非常好的事情，我和其他人一起訪問過，我可以分享他們的見解。她強調(diào)，指導是動態(tài)的——一條雙向的道路，在指導的有效性方面，門生和導師一樣負責。她挑戰(zhàn)了一些指導神話，例如將指導視為來自個人導師的簡單指導的觀點，以及傳統(tǒng)的“通用”指導風格在類型、頻率和持續(xù)時間方面。指導必須對雙方都有利才能有效和有意義，并且指導需求會隨著時間的推移而變化，因此保持靈活性很重要。真的沒有“通用”的指導風格適合所有人。

小編：在您看來，在這種經(jīng)濟環(huán)境下，博士后職位的就業(yè)增長前景如何？您認為哪些行業(yè)在為博士后創(chuàng)造更多就業(yè)機會方面處于領(lǐng)先地位？

菲利普斯：嗯，我必須有一個水晶球來回答這些問題。有整個專家委員會試圖回答這些問題。但是，這是我最好的鏡頭，除非我碰巧是正確的，否則請不要引用我的話。我認為博士后職位的數(shù)量在未來五年將繼續(xù)增長，但2011年將是2008年經(jīng)濟衰退真正打擊學術(shù)機構(gòu)的一年。因此，我們可能會看到新職位的數(shù)量暫時減少。但是，鑒于最近關(guān)于人文學科博士候選人缺乏職位的消息，我們可能會看到人文學科博士后顯著增加。但是，哪個行業(yè)將引領(lǐng)潮流？好吧，由于最近生物科學研究生入學人數(shù)的增加，我想說生物醫(yī)學行業(yè)仍將是創(chuàng)造更多博士后的領(lǐng)導者。

最后，我將冒昧地建議，在未來幾十年內(nèi)，博士后職位的數(shù)量將開始減少。我有很多理由這么想，但需要幾頁才能全部給出。好吧，我現(xiàn)在走在了四肢上，我希望如果它斷裂了，我不會摔得太遠。

小編：你最后會給那些希望從研究生課程中脫穎而出并進入博士后職位的人什么建議？

菲利普斯：考慮一下你所有的職業(yè)選擇。建立網(wǎng)絡(luò)并做好有關(guān)博士后、顧問和機構(gòu)的功課。利用像NPA這樣的資源（我們知道我們的東西）。練習你的談判技巧。而且，最重要的是，不要害怕提出問題。他們需要你，甚至更多，就像你需要他們一樣多。