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心理學(xué)博士薩姆?布埃米成功出版的10 個(gè)秘訣

薩姆?布埃米心理學(xué)博士
許多自助書籍都提倡向內(nèi)看。
相信你自己。用你的靴子把自己拉起來。態(tài)度孕育成功。
所有這些都可以推動(dòng)你前進(jìn)，Sam Buemi* 說，他在卡佩拉大學(xué)獲得博士學(xué)位，現(xiàn)在在威斯康星州中部的一所技術(shù)學(xué)院教授社會(huì)學(xué)和心理學(xué)。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，布米認(rèn)為你的成功更有可能取決于你的環(huán)境——尤其是你周圍的人。
他對(duì)社會(huì)環(huán)境變革力量的研究促使 Buemi 出版了一本關(guān)于這個(gè)主題的書：我們的力量——成功的 10 個(gè)秘訣?！拔宜鶎懙囊粋€(gè)原則是，成功不僅來自努力工作（盡管這很重要），還來自與可以增加成功機(jī)會(huì)的人在一起，”Buemi 說?！芭c一流的講師互動(dòng)無疑是幫助我在 Capella 取得成功的框架的一部分。”

加強(qiáng)社交網(wǎng)絡(luò)
“我們傾向于高估努力工作的力量，”布埃米說。是的，堅(jiān)持和專注很重要。但是我們與家人、朋友、同事和導(dǎo)師的互動(dòng)和聯(lián)系是我們成功的更好預(yù)測(cè)指標(biāo)。強(qiáng)大的支持系統(tǒng)強(qiáng)化了我們?cè)诠ぷ?、學(xué)校、家庭和其他地方的最佳習(xí)慣——因此保持紀(jì)律和完成任務(wù)所需的精力更少。
鑒于對(duì)社會(huì)關(guān)系的關(guān)注，得知 Buemi 擁有社會(huì)學(xué)碩士學(xué)位（他的本科生是教育專業(yè)）也就不足為奇了。碩士學(xué)位幫助他從高中教學(xué)躍升到大學(xué)教學(xué)。但在 2011 年，Buemi 決定他需要博士學(xué)位才能在他的職業(yè)生涯中取得進(jìn)一步發(fā)展。
他選擇 Capella 的心理學(xué)博士課程部分是因?yàn)樗恍枰_車來回實(shí)體校園?！白鳛閷W(xué)生和教師，我一直在在線和校園環(huán)境中工作，”他說?！癈apella 與我經(jīng)歷過的任何學(xué)術(shù)環(huán)境一樣具有挑戰(zhàn)性——如果不是更具挑戰(zhàn)性的話?！?

堅(jiān)持到底
Buemi 受益于 Capella 提供的靈活性。他在五年內(nèi)完成了博士學(xué)位，生了三個(gè)孩子，并在攻讀學(xué)位期間多次搬家。他說卡佩拉的社會(huì)環(huán)境幫助他堅(jiān)持完成任務(wù)。他特別喜歡駐留，這是一個(gè)緊張的環(huán)境，項(xiàng)目參與者聚集在一起幾天，與彼此和 Capella 講師見面。
“我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)，包括一次穿越半個(gè)國(guó)家的自行車旅行，”Buemi 說?！暗艺J(rèn)為沒有什么比三天的居留更難的了?！?br /> Residency 教會(huì)了他如何接受反饋并將其應(yīng)用到他的論文中。這些會(huì)議幫助他定義了他的論文主題并將其放在一個(gè)大框架中。Buemi 還喜歡教員敦促他從課程的第一天起就開始考慮他的博士課題。到了開始寫作的時(shí)候，他僅用了九個(gè)月就完成了論文。

“到達(dá)卡佩拉的那一刻，開始你的論文，”布埃米建議道?！澳銜?huì)調(diào)整它，改變它，彎曲它，有時(shí)你會(huì)打破它——但要保持主題并繼續(xù)改進(jìn)它?！?br /> Buemi 說，太多學(xué)生中途改變?cè)掝}，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。他建議堅(jiān)持到底。“你不會(huì)想一輩子都在努力獲得一個(gè)終極學(xué)位。務(wù)實(shí)一點(diǎn)?！?br /> 但是，最終，您的環(huán)境比您采取的任何特定行動(dòng)更有可能預(yù)測(cè)您的成功。這是 Buemi 書中的一個(gè)教訓(xùn)，也是他在 Capella 的經(jīng)歷強(qiáng)化的一個(gè)想法?！翱ㄅ謇闹С窒到y(tǒng)很好地滿足了我作為學(xué)生的需求，”他說?！拔业念檰?、導(dǎo)師和實(shí)時(shí)在線學(xué)習(xí)課程對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大影響。如果沒有那個(gè)支持系統(tǒng)，我認(rèn)為我無法盡快完成。”