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加拿大女王大學MBA碩士:如何在壓力下領導？
當壓力越來越大時，奧運運動員可以教給我們什么關于領導團隊的知識，奧運會標志著許多精英運動員職業(yè)生涯的頂峰。但伴隨著榮耀的承諾而來的是巨大的壓力。在外交抵制、嚴格的安全協(xié)議、媒體和 Omicron 的迅速傳播之間，加拿大隊仍然需要在 2022 年北京奧運會的國際舞臺上發(fā)揮其巔峰狀態(tài)。許多運動員將迎難而上，茁壯成長。那么商界領袖可以從我們的奧運選手身上學到什么？

為了回答這個問題，我們采訪了加拿大女王大學史密斯商學院 MBA/碩士課程團隊和高管培訓主管 Diana Drury。Drury 與高績效團隊合作了 3 多年，為他們應對嚴苛的企業(yè)領導做好了準備。她還執(zhí)教過精英運動員——她自己也是如此——并且看到了商業(yè)和體育之間的相似之處。就像教練帶領運動員登上領獎臺一樣，企業(yè)領導者在風險很高時指導他們的團隊交付。以下是從奧運選手那里收集到的五個技巧，可幫助您做到這一點。

1. 利用壓力為你帶來優(yōu)勢
是的，壓力可能是件好事。這不是我們應該完全避免的事情。德魯里說，如果我們在生活中沒有壓力，我們就會變得自滿?！笆虑樽兊糜悬c太容易了?！?商業(yè)領袖經常低估壓力作為動力、能量和力量來源的價值?！皦毫赡苁且环N強大的驅動力，”德魯里說。
那么，辦公室領導者可以從運動員身上學到如何應對壓力呢？運動員利用壓力將自己推向更高的表現。“他們不會被手頭的情況淹沒，而是專注于自己的目標，并將目標放在首位和中心位置。成功的商業(yè)領袖也是如此，”德魯里說。

2.知道什么時候退一步
優(yōu)秀的團隊可以在正確的領導下取得非凡的成果。冰壺隊的skip知道每個隊員在隊伍中都扮演著特殊的角色，貢獻著獨特的技能。跳過并沒有嘗試做這一切?！鞍缪菽愕慕巧私饽銓巧钠谕?，”德魯里說。
不幸的是，在商業(yè)中，領導者經常試圖做太多事情?！翱刂埔磺械膬A向——尤其是在高壓情況下——很難克服，”德魯里說。她的建議：學會從背后或至少從側面支持你的團隊。“成功的隊長和教練知道反饋的類型和數量，并在任何特定時刻為他們的團隊中的每個成員提供支持?！?

3. 營造成長型環(huán)境
認識到一個好的團隊是由不同類型的人組成的，這會帶來成功?！拔覀兯腥硕紟砹瞬煌臇|西：我們通過我們的文化、我們的價值體系、我們的生活經歷長大的方式。這是一條雙向的道路，包括信任和協(xié)作，”Drury 說。一個偉大的領導者從他們的團隊中學到的東西和團隊從他們身上學到的東西一樣多。
但還有更多：強大的隊長鼓勵團隊成員挑戰(zhàn)自己的極限并挑戰(zhàn)自我以提高自己。Drury 說，當團隊成員感到受到支持時，他們的表現就會更好?！俺晒Φ念I導者創(chuàng)造了一個心理安全的環(huán)境，團隊成員可以在其中測試自己的極限、學習、成長并最終蓬勃發(fā)展?！?最終，這對團隊有利，因為每遇到一次挫折，都會有勝利和教訓。

4.準備和練習（很多）
“當我們承認情況將充滿壓力并為此做好準備時，我們就實現了目標，”德魯里說。在奧運會之前，運動員負責他們的訓練計劃，遵循營養(yǎng)和睡眠計劃，并通過與運動心理學家和教練一起工作來保持精神集中。
準備對于商業(yè)領袖來說同樣重要。最好的方法是：制定你的戰(zhàn)略，制定計劃并執(zhí)行它。“精英運動員紀律嚴明，專一，”德魯里說?！八麄冋页鲎约旱娜觞c，并按照設計的練習來針對這些弱點。你也能做到?！?畢竟，業(yè)務技能就像肌肉。您使用它們的次數越多，它們就越強大。

5. 反思、匯報和負責
當大型比賽結束時，運動員不會只是回家然后忘記它。他們進行匯報以弄清楚哪些有效，哪些無效。業(yè)務團隊也需要這樣做?！皥F隊匯報是每個人在完成項目后聚在一起反思剛剛發(fā)生的事情的機會，”德魯里說?！艾F在是為了更大的利益而公開和坦誠分享的時候了。可以利用吸取的經驗教訓并將其應用于下一個基于團隊的項目。”
遇到問題的團隊需要進行匯報，以便他們可以糾正船舶（或雪橇）而不是重復錯誤?！叭绻粋€團隊成員沒有盡心盡力——成為一個支持和有效的團隊成員——讓他們知道，為他們提供及時的反饋和期望，并給他們時間改變。下一步將考慮實施具有可衡量目標的績效改進計劃，”Drury 說。
是的，當事情進展順利時，團隊匯報同樣重要。正如 Drury 指出的那樣：“高績效團隊抓住了他們成功的原因，這樣他們就可以繼續(xù)努力，讓下一次變得更好?！?br />  
史密斯商學院是加拿大奧委會的獨家商業(yè)教育合作伙伴，也是 Game Plan 的創(chuàng)始合作伙伴。作為這種合作關系的一部分，史密斯與加拿大的奧林匹克教練合作，將奧林匹克教練的最佳實踐添加到基于團隊的學習和教練的史密斯方法中。